회피하고 싶은 고통 트라우마

회피하고 싶은 고통 트라우마안녕하세요,유해피심리상담센터 부천센터 심은서 상담사입니다 :-)오늘은 '회피하고 싶은 고통 트라우마’'에 대해이야기해 드리려고 합니다.언제부터인지 ‘트라우마’라는 단어를일상적인 언어처럼 사용하는 경우를자주 접하게 됩니다. TV를 보다가도, 전철 안에서 들려오는대화 속에서도 심심치 않게 등장하는표현이 되...

  • 심은서
  • 2026-04-03

사춘기 자녀 vs 갱년기 부모 - 두 개의 폭풍

사춘기 자녀 vs 갱년기 부모 - 두 개의 폭풍안녕하세요,유해피심리상담센터 하남센터 정수경 상담사입니다 :-)오늘은 '사춘기 자녀 vs 갱년기 부모두 개의 폭풍’'에 대해이야기해 드리려고 합니다.집에서 이런 경험 있으신가요?하루를 마치고 돌아온 아이에게“오늘 어땠어?” 하고 조심스럽게 물었을 때방문이 ’쾅!!‘부모는 순간 멈칫합니다.그리고 이...

  • 정수경
  • 2026-04-03

부부 관계가 무너질 때 나타나는 4가지 대화 패턴 가트만이 말한 ‘이혼의 네 기사’

부부 관계가 무너질 때나타나는 4가지 대화 패턴가트만이 말한 ‘이혼의 네 기사’안녕하세요,유해피심리상담센터 부천센터 강정숙 상담사입니다 :-)오늘은 '부부 관계가 무너질 때나타나는 4가지 대화 패턴가트만이 말한 ‘이혼의 네 기사’'에 대해이야기해 드리려고 합니다.부부 상담을 하다 보면많은 사람들이 이렇게 말합니다.“우리는 왜 이렇게 싸우...

  • 강정숙
  • 2026-04-01

AI 시대의 게임 행동, 통제보다 ‘이해와 조절’이 먼저입니다.

AI 시대의 게임 행동, 통제보다 ‘이해와 조절’이 먼저입니다.안녕하세요,유해피심리상담센터 부천점 서채연 상담사입니다 :-)오늘은 '많은 부모님이 고민하시는아동·청소년 게임 과몰입, 그리고 왜 단순한 통제보다이해와 조절이 더 중요한지'에 대해이야기해 드리려고 합니다.생성형 AI와 디지털 환경이 일상이 된 지금, 게임은 단순한 놀이...

  • 서채연
  • 2026-03-26

놀이 속에서 배우는 사회성의 시작

놀이 속에서 배우는 사회성의 시작안녕하세요,유해피심리상담센터 평촌점 유숙자 놀이치료사입니다 :-)오늘은 '우리 아이들이 겪고 있는 또래관계'에 대해이야기해 드리려고 합니다.1. 또래관계에서 나타날 수 있는 어려움친구와 놀다가 자주 싸우거나 공격적인 행동을 보인다친구를 지나치게 독점하려 한다친구가 거절하면 심하게 화를 내거나 울음을 터뜨...

  • 유숙자
  • 2026-03-24