친구 사이, 마음이 복잡할 때 안녕하세요,유해피심리상담센터 인천센터 정은지 상담사입니다 :-)오늘은 ‘친구 사이, 마음이 복잡할 때'에 대해이야기해 보려고 합니다.많은 청소년들이 친구와의 관계 문제로 고민합니다.이유는 청소년기의 특성과도 깊이 관련되어 있습니다.청소년은 소속감을 중요하게 여기며,또래의 반응에 크게 영향을 받으면...
감정을 이해하는 순간, 치유가 시작됩니다 안녕하세요,유해피심리상담센터 대구센터 장하은 상담사입니다 :-)오늘은 ‘감정을 이해하는 순간, 치유가 시작됩니다'에 대해말씀드리려고 합니다.“그 친구는 저한테 왜 그렇게 말하는 걸까요? 너무 기분이 나빠요.”“남자친구(여자친구)와 저는 사랑하는데왜 이렇게 많이 싸울까요?”“제가 뭘 ...
자신과 만나는 마음챙김, 잘 하고 계신가요? 안녕하세요,유해피심리상담센터 일산센터 조경희 상담사입니다 :-)오늘은 ‘자신과 만나는 마음챙김, 잘 하고 계신가요? '라는 질문에 대해이야기해 보려고 합니다.스트레스나 가벼운 우울을 넘어 번아웃, 공황,트라우마가 낯설지 않게 된 요즈음. 당신의 마음은 안녕하신가요.&nb...
미술치료, 말보다 먼저 움직이는 마음의 언어 안녕하세요,유해피심리상담센터 송파잠실센터 김묘연 상담사입니다 :-)오늘은 ‘미술치료, 말보다 먼저 움직이는 마음의 언어'에 대해이야기해 보려고 합니다.상담실에서 자주 듣는 질문이 있습니다.“그림을 못 그려도 미술치료 받을 수 있나요?”또는,“아이가 속마음을 잘 털어놓지 않는데, 미술...
진심이었던 당신은 절대 바보가 아닙니다 안녕하세요,유해피심리상담센터 대구센터 김동영 상담사입니다 :-)오늘은 가수 권진아님의 노래 '진심이었던 사람만 바보가 돼'를모티브로 글을 써보려 합니다.저는 스트레스를 풀 때다양한 장르의 음악을 즐겨 듣는데,전문가 칼럼 제안을 받았을 때 떠오른 첫 곡이바로 이 노래였습니다.정신분석학자 프로이...