확증편향(Confirmation Bias)타고난 사고 습관상자신이 믿고 있는 생각을 기준으로정보를 선택하고 해석하는 경향확증편향은자신의 기존 신념이나 기대를 지지하는 정보만 받아들이고,반대되는 정보는 무시하거나 과소평가하는대표적인 인지 편향 중 하나입니다.이 개념은 인지심리학 연구에서 오래전부터 다뤄져 왔으며,사람이 완전히 객관적으로 사고하기보다...
강박증(OCD)원치 않는 불안한 생각이 머릿속에 맴돌아 이를 해소하고자 반복적 행동을 하는 뇌 기능 장애외출하기 전 마음이 놓이지 않아 가스밸브를 잠궜는지 2번이고 3번이고 반복적으로 체크 하시진 않으시나요?오염에 대한 두려움 때문에 손을 수없이 반복해서 씻고 또 씻지는 않으신가요?머릿속에 떠오르는 원...
포모(FOMO)증후군" 나 빼고 다 행복해 보여요 "사회 생활을 하는 사람이라면 유행에 뒤쳐지지 않고 싶고, 다른 사람들이 하는 것은 나도 하고, 나도 알아야 하는 마음이 본능 속에 있습니다.나 혼자 모르면 소외감을 느끼고, 사회성이 부족한 사람, 잘 어울리지 못하는 사람처럼 느껴지기도 하죠.이러한 심리를 FOMO(fearing of missing out,&...
HSP(매우 예민한 사람)타고난 기질상감각적·정서적 자극을 더 깊이 처리하고 강렬하게 느끼는 사람요즘 MBTI에 이어 주목 받고 있는 테스트가 있습니다.바로 HSP 테스트 인데요.HSP(Highly Sensitive Person)는 '매우 민감한 사람'이라는 뜻으로, 이 검사를 통해 자신의 감각, 정서, 환경, 내적·사회적 민감성 정도를 알아볼 수 있어 자...
양가감정(Ambivalence)마음의 두 얼굴을 이해하기우리는 하루에도 수십 번 마음이 흔들립니다. 누군가를 좋아하면서도 미워지는 마음, 기대하면서도 동시에 걱정되는 마음, 새로운 시작을 꿈꾸면서도 실패가 두려운 마음. 감정이 서로 반대 방향으로 움직이며 복잡하게 얽힐 때를 흔히 양가감정이라고 합니다. 이는 특별한 사람만 ...