거울 자아 이론

세계적인 화가 빈센트 반 고흐는 

경제적 어려움에 모델료 지급이 어려워 

거울을 보며 자화상을 많이 그리기 시작 합니다.

그리고 자연스럽게 '나는 누구인가'를 자문하며 

스스로를 성찰하여 노력했다고 합니다.

미국의 사회학자 찰스 쿨리는 

거울 자아 이론을 통해 타인의 시선과 

기대가 거울의 역할을 한다고 보았습니다. 

빈센트 반 고흐의 자아성찰 이야기처럼 

거울 자아 이론이란 거울을 보며 외모를 가꾸고 정비하듯 

다른 사람의 시건과 평가를 거울삼아 

자신의 인격을 형성하고 자아를 형성해 간다는 것을 말합니다.

거울 자아 이론은 크게 세단계로 나눌 수 있습니다.

첫번째, 인식의 단계

다른 사람의 눈에 비친 자신의 모습을 상상하며 

스스로를 성찰하는 단계입니다.

두번째, 평가의 단계

성찰한 자신의 모습을 다른 사람들이

 어떻게 평가하고 생각할지 상상합니다.

세번째, 변화의 단계 

다른 사람들이 생각하는 자신을 어떻게 바꿀 수 있을까 

고민하며 변화를 모색하는 단계입니다.

이 과정에서 다른 사람이 나의 행동을 

긍정적으로 인정해주면 긍정적으로 받아 들이게 되지만, 

부정적으로 평가한다면 

내 자아상이 부정적으로 형성되거나 합니다.

한마디로 타인의 의견에 반응하여 사회적 자아가 형성되는 것이지요.

자아는 개인적이었다가 나중에 

사회적으로 변화는 것이 아니라

처음부터 타인과의 유기적인 관계를 맺으면서 

성장 하는 것입니다.

다른 사람이 나를 어떻게 바라볼지 생각하고

그것을 통해 자신의 외모, 태도, 행위, 성격 등을 파악합니다.

우리 일상 생활에서의 거울 자아 이론의 예를 들면

대표적으로 SNS를 들 수 있습니다.

처음에는 자신의 추억을 남기기 위해 

SNS를 시작했던 사람이 어느 순간 부터는

타인이 누른 좋아요와 댓글을 보고는

그들의 기대에 부합하기 위해 노력하게 됩니다.

이렇게 되면 SNS를 하려던 목적과 

다른 방향으로 흘러가는 양상을 띄게 되죠

이런 변화는 타인의 기대와 응원이 

자신에게 긍정적인 영향이

될 수도 있지만 정체성에 혼란을 주는 

부정적인 영향이 될 수도 있습니다.

거울 자아 이론은 인간의 자아 개념 형성과 

사회적 교류에 중요한 역할을 하는 개념입니다.

우리는 자신을 이해하고 정체성을 형성하는 과정에서 

주변 사람들과의 상호작용과 반응에 크게 영향을 받게 됩니다.

타인과의 소통과 상호작용을 통해서 자기 개념이 점진적으로 

형성되는 이러한 개념은 우리의 일상생활에 관련되어 있습니다.

외부 평가는 의심할 여지 없이 우리에게 영향을 미치지만, 

진정성, 자기 인식, 자기 수용에 기초한 

강한 자아의식을 함양하는 것이 필수적입니다.

그렇게 함으로써 개인적인 성장과 

의미 있는 사회적 연결을 가능하게 하는 

긍정적인 자아 개념을 세울 수 있게 되는 것 입니다.

상대방에 영향을 끼치는 거울 자아 이론은 

부모와 자녀 사이에서 가장 크게 나타나게 됩니다.

부모는 자식의 거울이라는 말이 있듯이 

자녀의 인생에서 가장 중요한 사람인 부모가 

자녀를 어떻게 대하냐에 따라서 

아이의 미래가 바뀔 수도 있는 것입니다.

부모는 자녀에 대한 믿음을 가지고 

선한 눈으로 바라보는 것이 중요합니다.

자녀가 공부를 못한다거나 특별한 재능이 없어서 

부모의 기대에 충족하지 못하는 

그저 그런 평범한 아이라고 생각이 들어도 

부모는 자녀를 긍정적으로 바라보고 

아이가 더 큰 꿈을 품을 수 있도록 

응원하고 기다려주는 자세가 필요합니다.

때로는 조급하고 답답하더라도 마치 거울을 마주보듯 

아이가 부모의 따뜻한 시선과 마음을 느끼고 

긍정적인 영향을 받을 수 있도록

믿음으로 기다려주는 자세가 필요합니다.