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자가진단

스마트폰 중독
자가진단
번호 문항 체크
자가진단 문항
1 스마트폰(게임)의 지나친 사용으로 학교 성적이 떨어졌다.
자가진단 문항
2 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰(게임)을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.
자가진단 문항
3 스마트폰(게임)을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.
자가진단 문항
4 스마트폰(게임) 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
자가진단 문항
5 스마트폰(게임) 사용으로 계획한 일(공부,숙제 또는 학원 수강 등)을 하기 어렵다.
자가진단 문항
6 스마트폰(게임)을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.
자가진단 문항
7 스마트폰(게임)을 하지 않으면 안절부절못하고 초조해진다.
자가진단 문항
8 스마트폰(게임) 사용시간을 스스로 조절할 수 없다.
자가진단 문항
9 수시로 스마트폰(게임)을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다.
자가진단 문항
10 스마트폰(게임)을 하지 않으면 불안하다.
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11 스마트폰(게임)을 사용할 때 그만해야지라고 생각은 하면서도 계속한다.
자가진단 문항
12 스마트폰(게임)을 너무 자주 또는 오래 한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.
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13 스마트폰(게임) 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 된다.
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14 스마트폰(게임)을 사용할 수 없을 때 패닉 상태에 빠진다.
자가진단 문항
15 스마트폰(게임) 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.