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성인 우울증

자가진단
번호	문항	체크

자가진단 문항
1	평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
2	먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
3	어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
4	무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 힘들었다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
5	비교적 잘 지냈다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
6	상당히 우울했다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
7	모든 일이 힘들게 느껴졌다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
8	앞날이 암담하게 느껴졌다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
9	지금까지의 내 인생을 실패작이라는 생각이 들었다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
10	적어도 보통 사람들만큼은 능력은 있었다고 생각한다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
11	잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다.)	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
12	두려움을 느꼈다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
13	평소에 비해 말수가 적었다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
14	세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
15	큰 불만 없이 생활했다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
16	사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
17	갑자기 울음이 나왔다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
18	마음이 슬펐다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
19	사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

자가진단 문항
20	도무지 뭘 해나갈 엄두가 나지 않았다.	전혀 없었다.
		한두 번 있었다.
		많이 있었다.
		매일 있었다.

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